Рецепты полезных коктейлей для мужского здоровья

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты полезных коктейлей для мужского здоровья
К на нашем сайте пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. Предварительно желаем приятного аппетита!

рецепты полезных коктейлей для мужского здоровья

Пошаговая готовка

Рецепт: Оздоровительные полезные коктейли. Молочные коктейли и напитки очень разнообразны по вкусу и составу, поскольку при их приготовлении используются фрукты, сиропы, свежевыжатые соки, мороженое, сливки, орехи, йогурты, ликеры. Молочные коктейли идеальны для раннего завтрака, легки для желудка. Они не повредят вашей фигуре, их любят спортсмены, потому молочные коктейли богаты протеином.



Они обладают всеми полезными свойствами молока но гораздо вкусней его - за это их любят дети. Они могут быть диетическими, оздоровительными, питательными, согревающими или освежающими. Классический молочный коктейль должен состоять из двух обязательных компонентов — молока и мороженого. Из слишком холодного молока хороший, а главное — вкусный коктейль не получится. Взбивать коктейль следует на высокой скорости в блендере или с помощью миксера до образования густой пены.

рецепты полезных коктейлей для мужского здоровья

Если вы решили добавить в коктейль фрукты, ягоды или лед, перед сервировкой его обязательно необходимо процедить через ситечко, чтобы удалить семечки, кусочки льда и фруктов. Молочные коктейли сразу же после приготовления разливаются в высокие стаканы и подаются с трубочкой. Кроме молока основой может быть кефир, йогурт или сливки.

Добавлять к коктейлям можно фрукты, ягоды, фруктовые соки и сиропы, кофе, шоколад, алкогольные напитки. Если вы следите за фигурой и придерживаетесь диетического питания, можете приготовить низкокалорийный коктейль на основе нежирного кефира или обезжиренного молока с фруктовым соком и кусочками несладких фруктов — яблока, киви, клубники. А вот жирное молоко и йогурт, сметану, сливки, шоколад, орехи и кокосовую стружку придется исключить. Безалкогольный коктейль с нежным, слегка терпковатым вкусом — замечательное угощение для детского праздника.

рецепты полезных коктейлей для мужского здоровья
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Впрочем, отведать аппетитный напиток непременно захочется и взрослым. Яблоки очищаем от кожицы, удаляем семечки, натираем на терке, засыпаем сахаром и хорошенько перемешиваем. В плодах авокадо содержится олеиновая кислота, которая снижает в крови уровень холестерина, а также обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами.

Спелый плод авокадо разрезаем пополам. Ложкой аккуратно выскребаем мякоть и отправляем ее в блендер. Специально для сладкоежек можно добавить пару ложек варенья из черной смородины или немножко малинового сиропа. Этот замечательный напиток придется по вкусу как детям, так и взрослым. Последним на завершающем этапе в каждый бокал можно добавить пару ложек коньяка.

Перед подачей деткам украшаем напиток дольками киви и кусочками банана, а взрослым добавляем немного коньяка. Засыпаем все сахаром, заливаем молоком и смешиваем с помощью миксера в течение двух минут при наименьшем числе оборотов. В небольшой кастрюльке расплавляем сахар на маленьком огне при постоянном помешивании.

рецепты полезных коктейлей для мужского здоровья

Карамель должна получиться золотисто-коричневого, но не темного цвета. Затем вливаем молоко и снова доводим смесь до кипения. Снимаем кастрюльку с огня и даем содержимому остыть.

❸-1-1}

Видео рецепт

рецепт молочного коктейля блендер

коктейль здоровья рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт зеленого коктейля с базиликом и финиками
  • рецепт ликера на лимонах
  • крабовый коктейль рецепт
  • морс лимонный рецепт
  • брага самогон рецепты советы
  • водка царская рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Полина из Елена says:

      В Кельне, в “Кельш Фрю” (“Brauhaus am dom Fruh”). татар (именно – ТАТАР, так написано в меню и так он называется на всей территории Германии) сервируется так:

    • Индивидуалка Виктория из Варвара says:

      Полностью из нержавейки мясорубок нет. Хотя бы решетка будет ржавеющей, там твердая высокоуглеродистая сталь о которую затачивается сравнительно мягкий нож. Вот он то может быть нержавеющим. Сам корпус мясорубки чаще всего отливается из алюминиевых сплавов и едкие средства ПММ будут их окислять (темнеют).

    • Красотка Ирма из Мария says:

      и думаю что брынза больше сюд подойдёт чем сыр. Но это как говорится личное дело каждого :-)

    • Индивидуалка Светлана из Инара says:

      салат действительно вкусный. но с майонезом у нас съелся быстрее. а когда стоит на столе ммммм...... красотищяяяяяя

    • Индивидуалка Лидия из Маргарита says:

      Сразу захотелось!!!!!