Как приготовить кашу из тыкке

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить кашу из тыкке
К вашему вниманию пошаговый рецепт с фото и видео. Надеемся, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

как приготовить кашу из тыкке

Полный рецепт

Фото: MYBANK74.RU Осенью, когда на многих нападает хандра, нужно почаще кушать на завтрак или обед кашу из тыквы, которая помогает бороться с осенней хандрой, заряжает энергией и силами — отличный вариант. Такую кашу можно приготовить по-разному, ну а мы расскажем о самых вкусных вариантах.



Одним из самых замечательных осенних овощей можно назвать тыкву, отличающуюся ярким жизнерадостным цветом, прекрасным вкусом, универсальностью приготовления. Этот чудо-овощ при регулярном потреблении творит настоящие чудеса с организмом благодаря содержащимся в его составе полезным веществам.

как приготовить кашу из тыкке

Тыква — овощ чрезвычайно полезный, поэтому кушать ее обязательно нужно всем. Она богата не только распространенными витаминами группы В, Е, С , но и редко встречающимися, например, витамином Т карнитином. Этот витамин нормализует обменные процессы в организме, а при его недостатке возникает упадок сил и вялость и как следствие — болезни. Также этот витамин необходим желающим похудеть, так как он участвует в расщеплении жиров.

В целом регулярное потребление тыквы способствует укреплению сердца и сосудов, лечению заболеваний ЖКТ, выведению шлаков. Мы собрали здесь самые популярные рецепты каш из тыквы, которые были наиболее распространенными и много лет назад, и остаются такими сегодня — это молочная каша из тыквы, манная, старорусская тыквенная каша с рисом или пшеном и другие варианты.

как приготовить кашу из тыкке

С этими рецептами вы сможете готовить для своей семьи разнообразные тыквенные каши регулярно. Мелким кубиком нарезать тыкву, положить в кастрюлю с кипящим молоком, перемешать, проварить кашу на слабом огне, периодически помешивая, до разваривания кубиков тыквы. Разварившиеся кубики тыквы можно считать готовыми, когда они начнут разделяться на волокна.

Довести кашу до вкуса солью, сахаром и корицей, перед подачей заправить сливочным маслом. Посыпать кашу сверху при подаче можно толчеными орехами — так она будет еще более энергетической. Очистить яблоки и тыкву от кожицы, нарезать кубиком. Крупу промыть до прозрачной воды. Опустить к рису кусочки яблок и тыквы, варить все до готовности — мягкости продуктов. Если при варке каша слишком густеет, то следует доливать молоко. Готовую кашу снять с плиты, заправить маслом, подать к столу.

Можно заправить такую кашу медом — будет очень вкусно! Заменить пшено можно рисом или крупой — манной, кукурузной, гречневой. Также можно добавить в кашу не только яблоки, но и груши — все вместе. Варите вкусные каши из тыквы на радость всем близким.

как приготовить кашу из тыкке

Кормите домашних вкусной и полезной едой и они будут вам благодарны! Не ошибка ведь и это крайне мало? Молоко прикрыло нарезанную кусочками тыкву только на половину и это при условии, что молоко будет выкепать при готовке и это совершенно точно раза вы три больше....

❸-1-1}

Видео рецепт

рецепт гороховой каши в мультиварке поларис 0525 видео

каша из тыквы в мультиварке редмонд 250 рецепт видео

Поделиться:
Похожие рецепты
  • сен сой набор для суши как приготовить
  • рецепт блинов с начинкой колбасой
  • рецепты овощных пюре для ребенка с годика
  • котлеты рецепт юлия высоцкого
  • как приготовить пошагово рыбу хек
  • маленькие пиццы рецепты с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Эдита из Бета says:

      Админ, а сколько градусов должно быть в холодильнике, читала что идеальным температурным режимом +12 . Так ли ?

    • Индивидуалка Анна из Рина says:

      Такое блюдо готовлю уже давно и продолжаю его любить. А как любит это мясо мой муж...:) Правда готовлю я его всегда на притивени, но вкус от этого не меняется.

    • Индивидуалка Веста из Карина says:

      Авокадо, больше “проходит” в салатах.Хочется попробовать приготовить соус гуакамоле, спасибо за рецепт.

    • Индивидуалка Надежда из Оия says:

      Очень-очень вкусно!!!Спасибо огромное!

    • Индивидуалка Ада из Венера says:

      Я обычно шампиньоны целыми запекаю, густо осыпав разнообразными специями и солью. Так, вроде, для шашлыка делают.