Рецепт овсяного печенья без яиц и сахара

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт овсяного печенья без яиц и сахара
Внимание с указанным блюдом желательно попробовать как приготовить пышные оладья на молоке и дрожжах. Они прекрасно сочетаются.

рецепт овсяного печенья без яиц и сахара

Полный рецепт

Диетические блюда употребляет огромное количество людей. Кто-то придерживается правильного питания, кто-то сидит на строгой диете, а кому-то сладкое и мучное противопоказано по состоянию здоровья. Но чем же побаловать себя? Что скушать сладенького к чаю? Предлагаем быстрый и легкий рецепт, который научит вас готовить вкусное овсяное печенье без сахара и муки. Многие думают, что несладкое — это, безусловно, полезное, но невкусное. На самом деле, можно приготовить печенье без муки и сахара, но оно получится вкусным, сладеньким и сытным.



Такой вид диетического печенья отлично подойдет тем, кто следит за своим питанием, считает калории и свои денежные средства в кошельке. Рецепт очень недорогой по набору продуктов, очень быстрый по приготовлению и вкусный по результату. Яблоки моем и натираем на крупной терке. Кожуру можно не снимать. Затем натертое яблоко помещаем в блендер. Добавляем к нему яйцо, творог, отруби и пряности. Доводим до однородной консистенции.

рецепт овсяного печенья без яиц и сахара

Тем временем на противень расстилаем бумагу для выпечки. Из полученной яблочно-творожной массы делаем небольшие шарики, затем формируем из каждого шарика лепешку. Если вам захочется румяной хрустящей корочки, то можно прибавить градусы в духовке и подержать там печенье еще минут пять. В итоге вы получите удивительно нежные по консистенции и ароматные печенья без сахара и муки. Если вы возьмете для приготовления хорошие качественные яблоки сладких сортов, то даже не заметите, что в печеньях отсутствует сахар.

Если вы думали, что приготовить печенье без сахара и яиц невозможно, вы ошибались. Предлагаем вам приготовить вкусное овсяное печенье без сахара. Оно будет отличным дополнением к ароматному чаю или кофе, станет любимым завтраком.

рецепт овсяного печенья без яиц и сахара

Для начала необходимо измельчить в блендере или кофемолке овсяные хлопья. Старайтесь, чтобы они измельчились не до конца, не превратились в муку мелкого помола. Консистенция хлопьев должна ощущаться, когда мы приготовим наши печенья без сахара. Если есть желание, то добавьте немного ароматических пряностей: ванилин, кардамон, корица. Затем к массе необходимо прибавить растительное масло. Оставляем массу на некоторое время. За этот срок можно приготовить остальные ингредиенты.

Так как мы готовим печенья без сахара, то заменят его в данном блюде финики и банан. Банан мы очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Финики промываем, вынимаем из них косточки и нарезаем также на кусочки. Куски фруктов помещаем в блендер и доводим до однородной консистенции.

Полученную массу добавляем к овсяной смеси. Теперь останется только замесить тесто и сформировать печенье. Чтобы тесто не прилипало к рукам, капните на них пару капель растительного масла.

рецепт овсяного печенья без яиц и сахара

Формировать печенья без сахара из овсяных хлопьев можно в любой форме. Можно воспользоваться специальными формочками для вырезки печенья, можно просто сделать небольшие плоские лепешки руками.

❸-1-1}

Видео рецепт

рецепт домашнее печенье для детей до года

полезное детское печенье рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить кекс в хлебопечке saturn?
  • рецепт домашнего песочного печенья с фото
  • рецепты простых пирожков
  • рецепт шарлотки в мультиварке
  • ливанские лепешки рецепт
  • как приготовить пирожки с картошкой на духовке видео

  • 5 Комментариев
    • Красотка Кира из Лидия says:

      Администратор,а подскажите пожалуйста,чем вырезать? Я когда готовлю укращения из дрожжевого теста,то всегда вырезать очень трудно,а тут целый ягненок :-)

    • Красотка Алла из Нила says:

      Да, это понятная история, да и мужчины, как мне кажется, начали готовить совсем недавно. Лет двадцать назад не было такого, разве что шашлык на даче два раза в год. Но фишка в том, что нравится тебе готовить, не нравится, а есть все равно нужно регулярно. И если нет возможности завести личного повара или каждый день ходить в хорошие рестораны, значит, остается только один способ питаться хорошо – начать готовить с удовольствием.

    • Индивидуалка Антонина из Надежда says:

      На нори рис надо распредилить не полностью, а только наполовину оставшуюся часть намазать васаби, тогда они не получатся рулетом.

    • Индивидуалка Жанна из Ирма says:

      Спасибо!

    • Индивидуалка Кира из Юля says:

      Я бы все-таки чеснока добавила :)